一、健康标准
1、学习方面的心理健康
(1)体现为学习的主体；
(2)从学习中获得满足感；
(3)从学习中增进体脑发展；
(4)在学习中保持与现实环境的接触；
(5)在学习中排除不必要的忧惧；
(6)形成良好的学习习惯。
2、人际关系方面的心理健康
(1)能了解彼此的权利和义务；
(2)能客观了解他人；
(3)关心他人的要求；
(4)诚心的赞美和善意的批评；
(5)积极地沟通；
(6)保持自身人格的完整性。
3、自我方面的心理健康
(1)善于正确地评价自我；
(2)通过别人来认识自已；
(3)及时而正确地归因能够达到自我认识的目的；
(4)扩展自己的生活经验；
(5)根据白身实乐情况确立抱负水平；
(6)具有自制力。
二、目标任务
心理健康教育的目标与任务
1.心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，允分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
心理健康教育的具体目标是:使学生学会学习和生活，正确认识白我，提高白主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质:对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机十预，提高其心理健康水平。
2.心理健康教育的主要任务是:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
按照“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展"的工作方针，不同地区应根据本地实际情况，积极做好心理健康教育工作。
全面推进。要普及、巩固和深化中小学心理健康教育，加快制度建设、课程建设、心理辅导室建设和师资队伍建设，积极拓展心理健康教育渠道，建立学校、家庭和社区心理健康教育网络和协作机制，全面推进中小学心理健康教育科学发展，在学校普遍建立起规范的心理健康教育服务体系，全面提高全体学生的心理素质。
突出重点。地方教育行政部门]和学校要利用地方课程或学校课程科学系统地开展心理健康教育:要加强心理辅导室建设，切实发挥心理辅导室在预防和解决学生心理行为问题中的重要作用；加强心理健康教育师资队伍建设，建立一支科学化、专业化的稳定的中小学心理健康教育教师队伍。
分类指导。大中城市和经济发达地区，要在普遍开展心理健康教育工作的基础上，继续推进和深化心理健康教育工作，努力是高质版和成效，率先建立成熟的心理健康教育服务体系:其他地区，要尽快完善心理健康教有工作机制，建立小理健康饮有辅导.和稳定的心理传康专业教以伍普通开展心理健康教育工件。
协调发展。坚持公共救自资源和优质教育资源向农村、中西部地区倾斜，逐步省小东西部、城乡和区域之间中小学心班健康教有的发展差距，以中西邻地区和农村地区发展为其点。推动中小学心理健康教育全面、协调发展。按照“城乡结合，以城带乡"的原则，加强城乡中小学心理健康救育的交流与合作，实现心理健康教育全覆盖和城乡均衡化发展。同时，着重提高中小学心理健康教育质量和成效，促进学生的心理素质和德智体美全面协调发展。
三、问题种类
(一)学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有:
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的菱靡不报，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等；
2.厌学是学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学，也出现厌学情绪。大多是因为作业多、上课拖堂等；
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。
(二)人际关系问题
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面：
1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。
2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。
3.与父母的关系问题。民1型的和睦息好的家庭给中学生个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其了女之间不能进行正常的沟通，造成儿童低僻、专横性格。家庭的和种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
(三)青春期心理问题
1.青春期用锁心理。其主要表现是趋了关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的个普遍存在而又特殊的标志.
2.情绪情感激荡、表露而义内险。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。
3.早恋。中学生般尚末成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这-时明最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
面对这类问题，我们应该教育青少年，青春期的困惑-与异性交往，要健康，有所自我控制。这样的话，异性之间的交往会带给双方很大的好处。比如思维互补、能力互补、性格互补、互相激励。
(四)挫折适应问题
中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。
